RISEMEA
AIME-TOI ◦ CHOISIS-TOI ◦ CONSTRUIS TA VIE
PLUS
DE TOI
DANS TA VIE
LE CARNET GRATUIT
Tu ne sais même plus ce que
tu veux ?
Et si pendant 7 jours, tu arrêtais de chercher la bonne réponse pour recommencer à écouter la tienne ?
J’ai créer un carnet guidé pour t’aider à faire le tri entre ce que tu veux vraiment, ce que tu fais pour habitude, ce que tu choisis pour les autres… et toutes ces petites envie que tu as peut-être arrêtées d’écouter
Et il est entièrement gratuit
Pendant 7 jours, tu vas prendre le temps de:
- Sortir un peu du pilote automatique
- Identifier ce dont tu ne veux plus
- Retrouver ce que tu aimes vraiment
- Repérer la place que prend le regard des autres dans tes choix
- Questionner les “c’est pas pour moi” et les “je peux pas”
- Imaginer un quotidien qui te ressemble davantage
- Recommencer à faire de la place à tes “j’ai envie”
Pas pour trouver “qui tu es vraiment” en sept jours.
Mais pour recommencer à te poser une question qu’on oublie beaucoup trop facilement:
“Et moi, qu’est-ce que j’en pense ?”